Елена лядова — биография, информация, личная жизнь

Личная жизнь Елены Лядовой

В отличие от творческой биографии, в личной жизни Елены Лядовой не все было так успешно. Ей пришлось пережить два неудачных романа, прежде чем обрести женское счастье.

Муж Лядовой – Владимир Вдовиченков

С актером Владимиром Вдовиченковым Лядову свела судьба на съемочной площадке фильма «Левиафан». В то время он еще был . Вспыхнувший роман Лена с Володей не скрывали.

Елена Лядова и Владимир Вдовиченков

Она принимала его ухаживания, и даже признавалась в прессе, что действительно влюблена. Жена Вдовиченкова рассказывала, что кризис в их семье начался еще за два года до появления Лядовой, а отношения они сохраняли только ради дочери.

Елена Лядова с Владимиром Вдовиченковым

Уже на «Кинотавр», где «Левиафан» получил награду, Владимир с Еленой приехали вместе и открыто демонстрировали перед фотокамерами свои чувства. Развод Вдовиченков получил без скандалов и упреков. Его мудрая жена сказала, что не может запретить Владимиру любить другую женщину. Отношения они сохранили дружеские.

Елена Лядова и Владимир Вдовиченков на «Кинотавре»

В 2015 году официально оформили брак. Церемонию напоказ не выставляли, супруги стараются вести закрытый от прессы образ жизни. Известно лишь, что они любят отдыхать в небольшом французском городке Ментоне, где снимают домик. Хотя частенько отправляются и на Лазурный берег, так как Лена обожает море, считает его своей стихией.

Елена Лядова и Александр Яценко

В 2005 году на съемках «Солдатского декамерона» Елена познакомилась с актером Александром Яценко, известным зрителям по фильмам «Оттепель», «Екатерина», «Хождение по мукам». Их роман вышел за пределы съемочной площадки, и уже в 2006 году пара стала жить вместе. Гражданский брак продлился восемь лет.

Елена Лядова и Александр Яценко

На то время Яценко еще не был так известен, и во всем старался дотянуться до своей собранной и серьезной спутницы. Но однажды на очередных съемках завел роман с гримершей. Елена стойко пережила предательство, супруги расстались, но этот вопрос ни один из них в интервью никогда не комментирует.

Елена Лядова и Илья Исаев

Первые серьезные отношения у Елены были еще в студенчестве. Она влюбилась в будущего актера Илью Исаева. Начавшийся роман тогда многих удивил, ведь Лена очень серьезно относилась к учебе, в студенческих вечеринках не участвовала, была замкнутой девушкой.

Елена Лядова и Илья Исаев

Она старалась скрывать свой роман с Ильей, а он напротив, хотел всем показать, что в его объятия попала самая загадочная девушка курса. Елена приходила на репетиции к Исаеву, который уже тогда начал играть в театре. Но во время одной из работ Илья влюбился в свою партнершу. Скрывать роман Исаев не стал, признался Елене, и они расстались.

Личная жизнь

Еще в молодости, в 2005 году, актриса закрутила роман с Александром Яценко на съемках «Солдатского декамерона». Вспышка страсти переросла в гражданский брак, который продлился 8 лет. Елена и Александр расстались после длительной совместной жизни из-за измены. Что послужило причиной разрыва, стало известно позже.

Слухи о романе с Владимиром Вдовиченковым оказались не безосновательными. Пара сблизилась в съемочном павильоне фильма «Левиафан», а на премьере в Каннах даже не пыталась скрыть свои отношения. Более того, они словно играли для папарацци, ведь понимали, что за ними следят сотни камер.

Будучи женатым, Вдовиченков позволял себе неоднозначное поведение — держал Елену за руку, ласково целовал в макушку, поглаживал по спине. Его 10-летний брак с Ольгой Филипповой треснул по швам. Пара рассталась мирно.

Спустя полгода актриса официально прокомментировала слухи о помолвке со звездным бойфрендом, чем подтвердила состоявшееся обручение. 2 апреля 2015 года стало известно, что Владимир Вдовиченков и Елена Лядова поженились.

Елена Лядова с мужем Владимиром Вдовиченковым

О свадьбе актеров комментариев мало. Они тщательно скрывают информацию о личной жизни и за это считаются одной из самых скромных и закрытых пар российского шоу-бизнеса. Звезд выдают только обручальные кольца.

Семья любит отдыхать в Европе. Пару лет подряд они снимали домик в Ментоне. Это город с небольшим населением. Елена отзывается о нем как о тихом месте для души. Летают во Францию на Лазурный берег. Там вкусная еда и свежий воздух, а супругам это нравится. Лядова любит плавать и проводит в воде много времени.

Детей у актрисы пока нет, она прекрасно отзывается о своем муже и атмосфере в доме. Он уделяет ей много внимания и всегда поддерживает, порой даже присутствует на съемках избранницы. У Владимира в первом браке родился сын Леонид, а в отношениях с Ольгой Филипповой появилась дочка Вероника.

В конце 2017 года в прессе появились слухи, что Лядова беременна. Якобы именно поэтому актриса появилась на премьере фильма «Салют-7», где снялся супруг, в широком свитере, скрывающем округлый живот. Вскоре после этого Елена опровергла домыслы.

Елена Лядова в купальнике

Вдовиченков в интервью поделился, что встретил идеальную спутницу жизни. Мужчина настолько доверяет супруге, что даже позволяет ей решать некоторые семейные вопросы. После знакомства с возлюбленной актер стал спокойнее и мягче. Елена взяла на себя обязанности менеджера мужа. Сначала он пытался сам заниматься этим, но потом решил доверить дело профессионалу.

Елена с трепетом относится к своим зрителям и фанатам. Она регулярно обновляет «Инстаграм»: рабочие моменты, отдых, вечеринки, поход в кино. Часто появляются фото с мужем и подарками от него. Иногда проскакивают забавные видео с Еленой в роли обезьянки.

Если раньше Лядова не слишком тщательно следила за питанием, то после очередных съемок, за которые умудрилась набрать 13 кг, решила пересмотреть отношение к еде и вскоре избавилась от 16 кг. Диета актрисы проста: пить больше жидкости, мясо и рыбу готовить на пару или в духовке, есть больше свежих овощей и фруктов. Как признается знаменитость, она не страдает от голода, просто теперь ее рацион сбалансирован и содержит в себе только полезные продукты.

После похудения актриса старается поддерживать вес на отметке 50 кг. При росте 165 см она выглядит стройной и подтянутой. Особенно хорошо заметна красивая фигура Елены на фотографиях в купальнике, которые периодически появляются в инстаграм-аккаунте Лядовой.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Лядовой

Недавно на экраны страны вышла шоу-программа Тимура Кизякова «Пока все дома», в которой главной звездой становится Елена Лядова. Она отвечала на все вопросы, которые ей были заданы почитателями её таланта, поступившими на адрес шоу-программы. Поклонники узнали о популярной киноактрисе всю информацию, в том числе какой у неё рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Лядовой – вопрос, который не был игнорирован звездой киноэкрана. В этом году артистка отметила свой 37 День рождения.

Елена Лядова, фото в молодости и сейчас которой представляют интерес для почитателей её таланта, обладает прекрасной фигурой. При росте в 170 см она весит 57 кг. Популярная актриса каждый день выполняет комплекс упражнений, благодаря которым её физическая форма поддерживается. Артистка вызывает интерес многомиллионной мужской аудитории. Женщины завидуют артистке и желают быть на неё похожими.

https://youtube.com/watch?v=%250Ahttps%3A

https://youtube.com/watch?v=%250Ahttps%3A

Такжесмотрите

  • Омолаживающие стрижки для женщин после 35, 40, 50 и 60 лет

    29 февраля

  • Модная короткая стрижка боб-каре в 2020 году

    14 января

  • Модные стрижки- 2020: каре для блондинок и брюнеток

    9 января

  • Стильные стрижки на короткие волосы 2020

    18 декабря

  • Виды и разновидности стрижек каре

    6 февраля

  • Модные тенденции,Стрижки

    Женские стрижки 2020: модный каскад

    20 июня

  • Ступенчатые женские стрижки лесенка и каскад в 2020 году

    3 сентября

  • Модные вязаные кофты 2020

    6 сентября

  • Модные вечерние платья — 2020

    17 февраля

  • Сервировка стола своими руками: описание и фото

    28 января

  • Сервировка стола бумажными салфетками

    28 февраля

  • Асимметричные косые стрижки 2020

    12 ноября

Теперешняя жизнь Людмилы Лядовой

Несомненно, композитор Людмила Лядова своей биографией просто завораживает, сколько встреч и расставаний, событий, фестивалей и конкурсов было пройдено. Как говорит сама композитор, она счастлива, что все в ее жизни сложилось именно так.

Во время молодости она устраивала огромные застолья на большие компании, любила шум и танцы, приглашала к себе всех желающих, и без сомнения, это были не последние люди: среди них встречались будущие и настоящие звезды эстрады, министры, люди, занимающие высокопоставленные должности. На сегодняшний же день композитор любит бывать со своим мужем, отдыхать в маленькой компании своих друзей, ценит тишину и рыбалку. Больше времени проводит на природе, но и продолжает активно заниматься своим любимым делом, имеет свой сайт в интернете, две книги о своей жизни, множество сочинений, песен и много прекрасной музыки. Она все так же востребована и готова к сотрудничеству. Кажется, Людмила Алексеевна была рождена, чтобы творить и создавать прекрасное.

Кто супруг Елены Лядовой

Известная актриса Елена Лядова замужем за Владимиром Вдовиченковым. Пара официально расписалась в 2015 году.

Елена Лядова: биография, личная жизнь, муж и дети

Будущая звезда кинематографа появилась на свет 25 декабря 1980 г. Место рождения – небольшой городок Моршанск Тамбовской области.

В силу военной профессии отца семья часто меняла место жительства. Поэтому школьные годы Лены проходят в Одинцове, это уже Подмосковье.

Девочка не показывала учебных успехов, особенно плохо ей давались точные науки. Зато с ранних лет у Елены проявлялись творческие способности. Будучи ребенком, она устраивала своим близким импровизированные концерты.

В свободное от школы время Елена посещала кружки самодеятельности, танцев, была участницей театральных постановок. Аналогично в творческой биографии Йена Сомерхолдера.

Первый год актрисе приходилось каждый день трястись в электричке, при этом тащить весь реквизит. Со второго курса Лядову переводят на бюджет и дают общежитие. Два года Елене не давали никаких ролей, даже этюдов.

Педагоги упорно не видели талант. Наперекор всем Римма Солнцева дает своей ученице возможность показать себя в спектакле «Двое на качелях».Театральный педагог приглашает Лядову к себе на дачу, где все лето лично занимается с Еленой и ее партнером.

Эта постановка полностью меняет ситуацию, девушка смогла раскрыть свою индивидуальность и разноплановость на сцене.Чуть позже Лядова параллельно устраивается в ТЮЗ, чтобы хоть как-то себя обеспечивать.

После окончания Щепки Елене предлагали разные сценические площадки, но она осталась в родном театре, где играла для детей яркие персонажи.

В ТЮЗе Лядова верой и правдой служила долгих 10 лет. С Риммой Солнцевой Елена до сих пор плотно поддерживает теплые отношения.

В 2005 году актриса дебютировала в кино

С первого появления на экране своими яркими образами Елена запоминается не только зрителям, обращают внимание режиссеры

На сегодня послужной список Лядовой включает более 40 кинокартин, множество призов и премий за вклад в театр и кинематограф.

Это высокие награды за творчество, такие как «НИКА», «ТЭФИ», «Золотой орел», «Серебряный Святой Георгий», ветвь на Каннском кинофестивале.

Бывший муж — Александр Яценко

Первая любовь к Елене пришла еще в студенческие годы. У девушки был бурный роман с Ильей Исаевым, который она тщательно скрывала.

Однако молодой человек не смог молчать о своих чувствах. Отношения длились ровно до тех пор, пока Исаев не устроился на работу в театр, где полюбил партнершу по спектаклю.

Много случаев из биографии и личной жизни Натальи Ветлицкой.

После предательства Елена пережила серьезную депрессию, она закрылась от мужчин, разучилась доверять.

Для восстановления эмоциональных ресурсов девушке потребовалось целых пять лет.

Молодой человек сумел завоевать разбитое и неприступное сердце партнерши. Вскоре пара начинает жить вместе, интересуется биографией Макса Коржа.

На тот момент Елена была уже более знаменитой и опытной актрисой, чем Саша. Она старалась вытянуть Яценко на свой уровень, научила быть избирательным в ролях и сценариях.

Пара не торопилась регистрировать брак. Они прожили 8 лет, но совместных детей так и не получилось родить.

Неожиданно Елена Лядова узнает об изменах гражданского мужа. На этом отношения закончились.

Муж актрисы Елены Лядовой — Владимир Вдовиченков

В 2014 году актрису приглашают на одну из главных ролей кинокартины «Левиафан». На съемочной площадке происходит знакомство с партнерами по фильму, там был Вдовиченков.

Владимир активно оказывает знаки внимания Елене, на которые она реагирует с симпатией. Вскоре появляются комментарии Лядовой. «Я действительно влюблена», говорит актриса.

На красной дорожке Каннского фестиваля пара появляется вместе. Они ходят за ручку, целуются, недвусмысленно подчеркивая свои отношения.

Лядову не смутило, что Вдовиченков был трижды официально женат, имеет сына Леонида. На момент романа с Еленой у него были гражданские отношения с Ольгой Филипповой, у которой от него дочь Вероника.

Стоит отметить, что разрыв отношений с бывшей супругой прошел без скандалов и взаимных претензий. Владимир был и остается хорошим и любящим отцом.В 2015 году 2 апреля Елена Лядова и Вдовиченков тихо расписались, не привлекая внимания к собственным персонам.

Фильмы с участием Елены Лядовой

Кинодебют состоялся в 2005 году, когда она снялась в драматической ленте Алексея Учителя. Официантка из портового ресторанчика, которая «ненароком» увела жениха у своей подружки, запомнилась зрителям; у актрисы стали просить автографы. Для этой роли ей пришлось поправиться на 13 кг. Фильм был отмечен гран-при Московского кинофестиваля.

Через четыре года в прокат были запущены два фильма, в которых Лядова Елена впервые выступает в главных ролях. В последующие годы фильмография Елены Лядовой пополняется новыми работами. Драматическая кинопостановка «Елена» с её участием была отмечена тремя престижными наградами. Нашумевшая трагикомедия «Географ глобус пропил» принесла большой успех и множество призов, в том числе – за исполнение лучшей женской роли.

В недавно вышедшей на канале ТНТ мелодраме Вадима Перельмана «Измены» Елена Лядова исполняет роль Аси, главной героини. Здесь она выступает в непривычном амплуа – молодая женщина имеет мужа и трёх любовников. Нетривиальный сюжет, неординарные поступки героев – кинокритики называют эту ленту новаторским проектом российского телевидения.

В фильмографии Елены Лядовой есть триллер А. Звягинцева «Левиафан», который был представлен на 67-м кинофестивале в Каннах. Премией «Ника» отмечено мастерство Лядовой Елены Игоревны за лучшее исполнение роли.

Фильмография Елены Игоревны Лядовой постоянно пополняется новыми работами. В настоящее время она содержит три десятка фильмов разных жанров.

Жанр

Название

Год

Режиссёр

Роль

1

Драма

Космос как предчувствие

2005

Алексей Учитель

Официантка Римма

2

Мелодрама

Собака Павлова

2005

Екатерина Шагалова

Ксюша, главная роль

3

Комедия

Солдатский декамерон

2005

Андрей Прошкин

Марина

4

Драма

Изгнание

2007

Андрей Звягинцев

Озвучивание – голос Веры

5

Историческая драма

Завещание Ленина

2007

Николай Досталь

Актриса Галина Коваль

6

Криминальная драма

Защита

2008

Илья Макаров

Татьяна Калитина

7

Драма

Братья Карамазовы

2009

Юрий Мороз

Грушенька

8

Мелодрама

Бубен, барабан

2009

Алексей Мизгирёв

Подруга

9

Криминальный фильм

Возвращение Синдбада

2009

Егор Абросимов

Эля Шахова

10

Военный фильм

Исчезнувшие

2009

Вадим Островский

Медсестра Галка

11

Мелодрама

Любка

2009

Станислав Митин

Няня Любка, главная роль

12

Мелодрама

Любовь на сене

2009

Валерий Чиков

Надя Лемешева, главная роль

13

Драма

Московский дворик

2009

Владимир Щегольков

Соседка Светка

14

Мелодрама

Когда зацветёт багульник

2010

Юлия Краснова

Анна Седова, главная роль

15

Мелодрама

Крыса

2010

Алёна Званцева

Наталья Сорокина-Лефабье, главная роль

16

Мелодрама

Метель

2010

Флюза Фархшатова

Подруга Маша

17

Историческая драма

Плен страсти

2010

Станислав Митин

Мура Закревская

18

Драма

Елена

2011

Андрей Звягинцев

Катерина

19

Мелодрама

Биение сердца

2011

Сергей Лысенко

Нина Ильина, главная роль

20

Драма

Я дождусь

2011

Иван Соловов

Клава Синцова, главная роль

21

Криминальный фильм

Инкассаторы

2012

Юрий Быков

Вера Будина, главная роль

22

Боевик

Время Синдбада

2012

Ольга Кандидатова и другие

Эля Шахова

23

Остросюжетная драма

Отрыв

2012

Сергей Попов

Рада, врач на зоне

24

Драма

Соло на саксофоне

2012

Саша Кириенко

Вика, жена Лаврова

25

Мелодрама

Везучая

2013

Роман Просвирин

Ирина Боярова, спортсменка – главная роль

26

Трагикомедия

Географ глобус пропил

2013

Александр Велединский

Надя, жена Служкина

27

Детективная историческая сага

Пепел

2013

Вадим Перельман

Рита, главная роль

28

Социальная драма, триллер

Левиафан

2014

Андрей Звягинцев

Жена Николаева, мачеха мальчика Ромы

29

Мелодрама

Измены

2015

Вадим Перельман

Ася, главная роль

30

Фантасмагория греха

Орлеан

2015

Андрей Прошкин

Лидка, главная роль

Лядова Елена – обладательница такого солидного перечня призов и премий, что ей могли бы позавидовать многие коллеги по цеху. На международных и российских кинофестивалях она награждалась за лучшее исполнение ролей – 5 раз, премиями «Золотой орёл» и «Ника» – по 3 раза, призами «Белый Слон», «Серебряный Георгий».

Детство и юность

Биография Владимира Вдовиченкова берет начало в маленьком городе Гусеве Калининградской области. Будущий кумир родился в 1971 году под знаком зодиака Лев. Семья воспитывала еще двоих детей — старшую сестру Ирину и младшего брата Константина. Отец Владимир трудился на заводе светотехнической арматуры в должности старшего механика, а его супруга Светлана работала там же, но в качестве инженера.

В детстве Вдовиченков был поклонником Жан-Клода Ван Дамма и занимался боксом. Среднее образование получил в 42-й Кронштадтской мореходной школе. В 1989 году забрал аттестат зрелости и пополнил ряды призывников. Армейский долг исполнял в Балтийском и Северном морях на протяжении 4 лет. После морского флота Вдовиченков пытался найти себя.

Владимир Вдовиченков в молодости

Начал работать официантом в одном из ресторанов, после стал метрдотелем, затем и вовсе переквалифицировался в повара. Когда кухня наскучила, Владимир решил зарабатывать перегоном автомобилей из Польши.

В программе «Мой герой» в 2017 году рассказал Татьяне Устиновой, что во ВГИК решил поступать, увидев по телевизору новости. В репортаже показывали абитуриентов, прошедших вступительные испытания в институт кинематографии.

Год парень жил в Москве и готовился к поступлению, после чего успешно сдал экзамены и был зачислен на курс к Георгию Тараторкину. Актерская карьера Владимира Вдовиченкова началась еще в студенческие годы. Мужественная внешность, опыт военной службы и фактурное телосложение не оставили студента незамеченным.

Биография и личная жизнь

Лядова Елена Игоревна – российская актриса кино и театра.

Родилась в городе Моршанске Тамбовской области в семье военнослужащего. Родители к миру искусства не имели никакого отношения. Отец служил в ракетных войсках, а мать работала инженером. Есть младший брат Никита.

Ещё совсем маленькой любила читать на стуле стихотворения и устраивать для родителей концерты.

В раннем детстве девочка мечтала «работать в телевизоре» ведущей погоды, потом сурдопереводчиком. Позже, когда подросла, увидела фильм «Карнавал» и захотела стать, как главная героиня Ирина Муравьёва, актрисой.

В 1988 году семья переехала в Подмосковье в город Одинцово, где Елена пошла в школу. Ходила в разные самодеятельные коллективы, танцевала, участвовала в театральных постановках. Она была высокой и стройной девочкой, ей очень нравилось выступать.

В школе училась плохо, не справлялась с естественными науками: алгеброй, геометрией и физикой. Еле досидев до выпускных экзаменов, в 1998 году окончила школу.

Личная жизнь Елены Лядовой

В отличие от творческой биографии, в личной жизни Елены Лядовой не все было так успешно. Ей пришлось пережить два неудачных романа, прежде чем обрести женское счастье.

Муж Лядовой – Владимир Вдовиченков

С актером Владимиром Вдовиченковым Лядову свела судьба на съемочной площадке фильма «Левиафан». В то время он еще был женат на актрисе Ольге Филипповой. Вспыхнувший роман Лена с Володей не скрывали.

Елена Лядова и Владимир Вдовиченков

Она принимала его ухаживания, и даже признавалась в прессе, что действительно влюблена. Жена Вдовиченкова рассказывала, что кризис в их семье начался еще за два года до появления Лядовой, а отношения они сохраняли только ради дочери.

Елена Лядова с Владимиром Вдовиченковым

Уже на «Кинотавр», где «Левиафан» получил награду, Владимир с Еленой приехали вместе и открыто демонстрировали перед фотокамерами свои чувства. Развод Вдовиченков получил без скандалов и упреков. Его мудрая жена сказала, что не может запретить Владимиру любить другую женщину. Отношения они сохранили дружеские.

Елена Лядова и Владимир Вдовиченков на «Кинотавре»

В 2015 году Лядова и Вдовиченков официально оформили брак. Церемонию напоказ не выставляли, супруги стараются вести закрытый от прессы образ жизни. Известно лишь, что они любят отдыхать в небольшом французском городке Ментоне, где снимают домик. Хотя частенько отправляются и на Лазурный берег, так как Лена обожает море, считает его своей стихией.

Елена Лядова и Александр Яценко

В 2005 году на съемках «Солдатского декамерона» Елена познакомилась с актером Александром Яценко, известным зрителям по фильмам «Оттепель», «Екатерина», «Хождение по мукам». Их роман вышел за пределы съемочной площадки, и уже в 2006 году пара стала жить вместе. Гражданский брак продлился восемь лет.

Елена Лядова и Александр Яценко

На то время Яценко еще не был так известен, и во всем старался дотянуться до своей собранной и серьезной спутницы. Но однажды на очередных съемках завел роман с гримершей. Елена стойко пережила предательство, супруги расстались, но этот вопрос ни один из них в интервью никогда не комментирует.

Елена Лядова и Илья Исаев

Первые серьезные отношения у Елены были еще в студенчестве. Она влюбилась в будущего актера Илью Исаева. Начавшийся роман тогда многих удивил, ведь Лена очень серьезно относилась к учебе, в студенческих вечеринках не участвовала, была замкнутой девушкой.

Елена Лядова и Илья Исаев

Она старалась скрывать свой роман с Ильей, а он напротив, хотел всем показать, что в его объятия попала самая загадочная девушка курса. Елена приходила на репетиции к Исаеву, который уже тогда начал играть в театре. Но во время одной из работ Илья влюбился в свою партнершу. Скрывать роман Исаев не стал, признался Елене, и они расстались.

Война в жини Лядовой.

Война заставила многих посмотреть на жизнь с другой стороны, так и юная Мила в те годы старалась помочь тем, чем могла. Она играла вальсы для уезжающих на фронт ребят, давала концерты бойцам, посещала госпитали. В ее репертуар входили старые, всем известные композиции, и уже новые, услышанные по радио. Зачастую она исполняла всеми любимые военные песни: «Давай закурим», «Темная ночь» и песни Каца, Богославского, Покрасса. В 18 лет, как одну из лучших студенток консерватории, Милу отправили в Москву на смотр юных дарований, где ее сразу отметили как начинающего композитора. К тому времени Людмила уже много писала, репертуар ее был разный: песни, миниатюры, пьесы. Затрагивалась и военная тематика.

Правила здорового питания от звезды

Елена признается, что постоянные съемки основательно потрепали ее молодой организм. Перекусывать приходилось чем получится: бутербродами, сладостями, были и ночные приемы пищи. Итог: 16 килограммов лишнего веса, которые поначалу показались актрисе катастрофой. Однако Елена собралась с силами и сумела решить проблему кардинально.

Что есть?

Чтобы похудеть, актриса определила перечень нежелательных для себя продуктов и раз и навсегда отказалась от их употребления. Под запрет попали: жирное и мучное, копчености, консервы, соусы и маринады, мясо жирных сортов, фастфуд, газировка, любые спиртосодержащие напитки и даже кофе. Актриса также исключила из рациона любые продукты, подвергшиеся сложной переработке и содержащие ГМО.

Самое лучшее, что можно дать себе — это здоровая еда, считает Елена. Теперь в приоритете у звезды только самые свежие и максимально натуральные продукты. Лядова стала питаться 4–5 раз в день небольшими порциями, между основными приемами изредка перекусывала орешками.

Результаты не заставили себя долго ждать. Уже через месяц вес актрисы уменьшился на 5 кг. При этом она совсем не морила себя голодом. Елена рассказывает, что на привыкание к здоровой еде у нее ушло примерно 2 месяца. В этот период ей приходилось себя пересиливать, чтобы не сорваться на вредности. Но по истечении этого времени она вошла во вкус здорового образа жизни и уже не желает от него отказываться.

Как есть?

Не менее важным, чем качество продуктов, актриса считает способ их приготовления. Даже здоровую еду можно испортить, если изжарить ее в масле или во фритюре. Поэтому Елена предпочитает щадящую термическую обработку. А многие продукты употребляет и вовсе сырыми.

  • Крупы и мясо Лядова делает на пару. Так они сохраняют больше витаминов и минералов.
  • Рыбу запекает в духовке, например, в фольге.
  • Овощи предпочитает в свежем виде. Термическая обработка им вредит, говорит Елена.

Теперь актриса всегда берет с собой еду из дома. Если же на готовку времени совсем нет, звезда объявляет этот день разгрузочным и ограничивается фруктами и водой, может бросить в сумочку пачку орешков. Покупные же блюда старается не есть

Елене очень важно знать, что, как и из чего приготовлено

Еще одна закономерность, которую вывела для себя Лядова — больше движения каждый день. Елена играет в кино и театре, старается много гулять, предпочитает активный отдых.

Фотографии Елены

Биография и личная жизнь

Лядова Елена Игоревна – российская актриса кино и театра.

Родилась в городе Моршанске Тамбовской области в семье военнослужащего. Родители к миру искусства не имели никакого отношения. Отец служил в ракетных войсках, а мать работала инженером. Есть младший брат Никита.

Ещё совсем маленькой любила читать на стуле стихотворения и устраивать для родителей концерты.

В раннем детстве девочка мечтала «работать в телевизоре» ведущей погоды, потом сурдопереводчиком. Позже, когда подросла, увидела фильм «Карнавал» и захотела стать, как главная героиня Ирина Муравьёва, актрисой.

В 1988 году семья переехала в Подмосковье в город Одинцово, где Елена пошла в школу. Ходила в разные самодеятельные коллективы, танцевала, участвовала в театральных постановках. Она была высокой и стройной девочкой, ей очень нравилось выступать.

В школе училась плохо, не справлялась с естественными науками: алгеброй, геометрией и физикой. Еле досидев до выпускных экзаменов, в 1998 году окончила школу.

Юность

После школы едет в Москву, с настойчивым желанием стать актрисой. Но ни в один театральный вуз Елену не взяли, только в Щепкинское училище на платное отделение. Училась в мастерской Солнцевой Риммы Гавриловны.

Первое время девушка каждый день ездила на электричке в училище из Подмосковья. Первый год её не брали участвовать ни в одном спектакле. Куратор помогла ей глубже освоить мастерство актёра.

Елена Лядова изучала психологию людей, наблюдала за ними, чтоб ярче показывать образы. На 2 курсе за хорошую успеваемость перевели на бюджет, позже переехала в общежитие.

С однокурсниками общалась мало. Не участвовала в весёлых студенческих мероприятиях. Усердно занималась и к концу учёбы стала одной из самых лучших на курсе.

В 2002 году успешно окончила вуз.

Профессиональная деятельность

Ещё во время учёбы начала работать в Театре юного зрителя. После окончания вуза актрисе предлагали работать в Санкт-Петербурге в Большом Драматическом Театре, но Елена отказалась, оставшись работать в ТЮЗе. Работала в театре 10 лет, со временем стала одной из ведущих актрис. Играла в спектаклях «Золотой петушок», «Роберто Зукко» и «Трамвай «Желание»» и многие другие.

Впервые была приглашена сниматься в кино в 2005 году, спустя три года, после окончания училища. С 2005-по 2010 редко снимается, выбирая яркие, характерные роли в фильмах «Космос как предчувствие», «Любка», «Исчезнувшие», «Бубен, барабан» и другие. С 2010 года уходит из театра, решая посвятить себя полностью работе в кино. Начинает много сниматься. За три года Елена снялась в 13 кинокартинах, среди которых «Когда цветёт багульник», «Елена», «Географ глобус пропил».

Актриса удостоена множества премий, наград и призов: «Золотой орёл», «Ника», «Тэффи» и другие.

В последние годы снимается в основном в фильмах, где играет главные роли: «Левиафан», «Орлеан», «Измены». Два раза участвовала в Каннском фестивале. В 2017 году впервые начала работать ведущей в программе «Быть или не быть» на ТВ-3.

За свой творческий период Елена снялась в 35 фильмах.

Рост Елены – 170 см.

Личная жизнь и увлечения

Личную жизнь актриса вообще не комментирует. Известно, что ещё в студенческие годы девушка встречалась со студентом на 2 курса старше актёром Ильёй Исаевым, но в дальнейшем их отношения не сложились.

В 2005 году на съёмках фильма «Солдатский декамерон» познакомилась с актёром Александром Яценко. С 2006 года жила с ним в гражданском браке, а в 2013 они расстались.

В 2015 году Елена Лядова вышла замуж за актёра Владимира Вдовиченкова, у которого до актрисы было ещё три официальных брака. Познакомились, совместно снимаясь в фильме «Левиафан».

Владимир старше Елены на 9 лет. Совместных детей у пары пока нет. Вот уже 2 года актёры счастливо живут в браке.

Елена интересуется живописью, археологией, историей. Любит читать про космос и новые информационные технологии. Интересуется трудами филолога Черниговской Татьяны о нейронных связях в мозге. Часто путешествует, особенно любит Италию и Францию.

Очень нравится плавать и нырять с маской и трубкой под водой. Хорошо готовит и смотрит передачи Юлии Высоцкой и Джейми Оливера. Ходит на выставки и занимается фотографированием животных, людей и архитектуры.

Актриса отказывается принимать участие в развлекательных телевизионных шоу. Не любит давать интервью.

На данный момент, младший брат Елены учится так же, как и сестра, в высшем Щепкинском училище на актёра.

Личная жизнь

Будучи еще 18-летним юношей, Владимир связал себя семейными узами со школьной подругой из параллельного класса Викторией Наталухой. Однако сложные 90-е годы стали испытанием не только экономической ситуации в стране, но и социальной среды в микроклимате отдельных семей. Спустя несколько лет в личной жизни Владимира Вдовиченкова состоялся второй брак. Молодая супруга Анна Конева в 1993 году родила актеру сына Леонида. Однако в скором времени союз распался.

Обретя известность, Вдовиченков восстановил общение с Анной, чтобы наладить контакт с ребенком. Обеспеченный отец подарил Леониду квартиру на 18-летие, помог поступить в Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения и окончить его. Парень сторонится акул пера и не любит появляться на светских мероприятиях.

Третьей женой Владимира стала Наталья Давыдова, директор московского ТКЦ «Юпитер», но и этот брак не был долгосрочным. В 2005 году четвертая супруга Ольга Филиппова родила Вдовиченкову дочь Веронику. В 2014-м Филиппова и Вдовиченков подтвердили слухи о том, что расстаются.

Владимир Вдовиченков и Елена Лядова

Дочь Владимира Владимировича растет разносторонней девушкой. Вероника любит литературу и фотоискусство. А вот школу терпеть не может. Отец понимает наследницу:

Уже летом 2014 года стало известно, что Вдовиченков встречается с коллегой по «Левиафану» Еленой Лядовой. 2 апреля 2015 года СМИ сообщили, что актеры поженились. Свадьба звезд «Левиафана» состоялась еще в начале года, на скромной церемонии присутствовали только самые близкие друзья и родственники пары.

Владимир Вдовиченков и его дочь

У артиста есть собственный аккаунт в сети «Инстаграм». Владимир размещает на страничке рабочие фото и кадры из жизни семьи. По совместным снимкам с Еленой видно, как трепетно он относится к супруге.

Тема здорового образа жизни не слишком интересует знаменитость. В личном аккаунте Вдовиченкова можно найти снимки с коньяком в руках и такими забавными подписями: «Пятница-чаровательница… И у меня есть ключ от ее тайн… И сегодня вечером мы с любимой полетим в Париж! В мечтах, конечно… Пока только в мечтах!».

Но, несмотря на отсутствие регулярных спортивных тренировок и строгой диеты, при росте 185 см вес Владимира Вдовиченкова колеблется от 80 до 90 кг, что практически не отличается от его параметров в молодости.

Начало творческого пути

Почитателей таланта этой незаурядной личности очень интересует актриса Лядова, ее биография, ее личная жизнь. Все очень просто — это город Моршанск, Тамбовская область. Произошло это в канун новогодних праздников, 25 декабря 1980 года, возраст звезды 37 лет.

Родители имели техническое образование и работали инженерами. В семье рос еще и младший брат Никита, который пошел по стопам старшей сестры. Папа — военный, поэтому вскоре семья сменила место проживания и перебралась в подмосковное Одинцово. Здесь подросшая Леночка пошла в общую школу, здесь прошло ее детство и юность.

Росла будущая актриса в творческой обстановке, и ни один утренник или школьный концерт не проходил без ее участия — она с удовольствием декламировала стихотворения, танцевала и пела.

С годами это увлечение только укреплялось и росло, поэтому после получения аттестата средней школы у девушки не было ни капли сомнений в плане выбора учебного заведения и будущей профессии. С документами она направилась в «Щепку». Говорят, что приемная комиссия не была полностью уверена в таланте провинциальной девчонки, некоторые члены были даже против ее зачисления в училище. И все-таки она стала студенткой Высшего театрального училища, хотя некоторые пытаются утверждать, что обучение проходило на платной основе.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий